たつみの歯科クリニック：虫歯・歯周病予防はあくまでも歯磨きが最も効果的。その後で、L8020入りヨーグルトを食べると虫歯や歯周病の原因菌が大幅に減少するそうです。

Ｌ８０２０菌治療とは

L8020乳酸菌とは歯周病、むし歯になったことのない健康な子どもの口の中から発見されたヒト由来の乳酸菌です。
歯周病菌・むし歯菌の発育を阻止する、制菌効果のある乳酸菌の一種で、ヒトの口腔内から５種類の歯周病菌とむし歯菌・カンジダ菌を効果的に抑制し、 口腔内環境を健康に保ちます。そんなL8020乳酸菌ですが、正式名称は「ラクトバチルスラムノーザスKO3株」という菌種。
L8020乳酸菌は満80歳で自分の歯を20本以上保ってほしいという思いを込めて、L8020乳酸菌と名付けられたそうです。

虫歯菌（ミュータンス菌）の減少効果

L8020ヨーグルトを2週間食べ続けるグループ(25人)と、普通のヨーグルトを2週間食べ続けるグループ(25人)に分けて実験したところ、L8020ヨーグルトを食べたグループにおいて、 ミュータンス菌が口腔内から8割以上減少するという結果が出たそうです。
シャーレなど実験室レベルでの検証結果では99.9％の虫歯菌が死滅するというデータが出ている様です。

歯周病菌（ジンジバリス菌）の減少効果

歯周病は多くの菌によって発生する病気のため、L8020菌がすべてを殺菌できるわけではありません。
でも、代表的な菌であるジンジバリスでの殺菌・抑制効果は確認されていて、ミュータンス菌と同様の実験により、２週間で口の中の歯周病菌が４～９割減るという結果が出ています。
菌体への効果もすばらしいのですが、さらに注目したいのが“LPSの中和効果”です。
“LPS”とは菌体の殻にある毒素のことで、内毒素とも言い、歯周病の多くはLPSによって引き起こされると言われています。

L8020菌にはこのLPSを中和し、歯周病になりにくい環境を作ったり、改善したりする効果があるのです。 口の中は凹凸が多く、深部まで中和することはできませんが、L8020菌が接することができる浅い歯周ポケットや菌が多く集まる舌の上などに対する効果は期待できますね。

カンジダバイオフィルムの抑制効果

カンジダ菌は誰の口にもいるカビの一種（常在菌）で、他の菌と縄張り争いをしているため、通常は増え過ぎる事は有りませんが、免疫力が低下すると増えはじめます。
カンジダ菌は健康な人には害は有りませんが、この菌の代謝物で作られる「バイオフィルム」に他の菌が作用し増殖しやすくさせてしまうため歯周病のリスクが高まります。

L8020菌にはカンジダ菌やバイオフィルムを抑制する効果が確認されています。実験結果をみると、約9割を抑制でき、これによって、間接的に歯周病を予防・改善することができるわけですね。