口臭とは

 

口臭は口の中の細菌により発生する悪臭の総称であり、吐く息などによって口から出される悪臭のことです。口臭は口の中の細菌が、主にたんぱく質を分解して発生します。

 

口臭の種類と原因

 

  • 歯周病や進行したむし歯などによる病的口臭
  • 口腔内の不潔さによる生理的口臭
  • ニンニクやニラ、ネギなどの有臭食品、酒・タバコなどの嗜好品などによって発生する外因的口臭
  • 検査をしても口臭が認められないのに、本人だけが口臭があると思い込んでいる内因的口臭

 

などが原因で起こります。

その中でも6割が舌苔（ぜったい）と呼ばれる生理的口臭が原因と言われています。

 

舌苔とは舌の表面につく、白い苔のような細菌のかたまりであり、舌の表面にある舌乳頭（ぜつにゅうとう）という細かい突起の中に食べカスなどが溜まり、細菌のすみ家となり、舌苔として舌に強く付着したものです。

舌苔は舌に強く付着しているので、うがいだけでは簡単にとれずハブラシや専用の舌ブラシでしっかりとケアする必要があります。

舌苔の正しい知識を知った上で、簡単でお手軽な取り方をすれば、気になる口臭を無くすことが出来ます。