適切な歯磨きができていれば歯石は付きませんが歯石の付きやすさにも個人差があります。歯磨きの指導を受けても時間がたてば、その記憶が曖昧に疎かになりやすいのもです。

通常は１年に３回～４回（PMTC：歯科医院で専門的に行うお口のケアプログラム）を行うことが理想です。 また、かかりつけの歯科医師（歯科医院）を決めて、歯石のつきやすさを継続してみていただければ、どのくらいの期間で定期健診を受ければよいかわかります。