※LION　サイトより転用

 

フッ素でセルフケアを実践しましょう

 

※画像はLION　サイトより転用

 

毎日歯をみがいていても、ムシ歯になってしまった経験はありませんか？

自分ではきちんとケアをしているつもりでも、どうしても磨き残しができてしまうものです。

歯科医院で指導を受け、自分に合った適切な方法で歯のお手入れをすることが大切です。そのためにも、「予防歯科」のポイントに合わせたセルフケアが大切です。

 

フッ素を歯に残す

 

フッ素は歯の健康を守るための大切な成分です。

フッ素（自然界にある元素の１つでお茶などにも微量に含まれている）は骨を作るために欠かせない役割を果たしており、ムシ歯予防にも高い効果を発揮します。

 

フッ素とお口の関係

 

フッ素の働き

３つの働きで、ムシ歯の発生と進行を防ぎます。

 

〇エナメル質の修復を促進

酸により歯

から溶け出したカルシウムやリンを補うこと（再石灰化）を促進します。

 

〇歯の質を強化

歯の表面を覆うエナメル質を酸に溶けにくい性質にします。

 

〇酸がつくられるのを抑える

ムシ歯を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑えます。