歯科医院で、定期的にお口の状態チェックと歯磨き指導を受けましょう。

歯並びなど、お口の状態は一人ひとり異なるので、歯科医や歯科衛生士に自分に合った歯磨き指導やフッ素塗布など専門的なケアをしてもらいましょう。

磨き残しがないかなど定期的なチェックのために、歯科医院などでの健診を年に2～3回受けることが望ましいでしょう。

　

歯科医院で行う主なケア

　

口腔内検査

歯や歯ぐきの状態のチェック。また、お口の中の細菌数の計測など

　

歯みがき指導

一人ひとりのお口の状態に合ったセルフケア方法の指導

　

フッ素塗布

高濃度のフッ素を歯に塗布するむし歯予防装置

　

スケーティング

スケーラーという器具を使った歯石の除去

　

PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）

普段の歯みがきでは落とせない歯垢（プラーク）などを、専用機器で取り除く歯の清掃

　

シーラント

歯垢（プラーク）が残りやすい歯のかみ合わせなど溝を樹脂でふさぎむし歯を予防する処置

　

※LIONサイトより転用